コーヒーや日本茶に含まれるカフェインが頭痛に効く、と言われるのは、実は片頭痛だけなのです。それもどんな場合でも、というわけではないので注意が必要です。

カフェインの作用としてしれれているのは「利尿作用」です。片頭痛がひどい時には脳血管が膨張し、その血管壁から水分が流れ出しなんとなく体が浮腫んできます。そこでカフェインを取ると脳血管のむくみが取れ水分が戻ってきて頭痛が改善する、と言った作用があると言われます。また、少量の砂糖は血管を引き締める働きがあるとも言われています。

実は頭痛のメカニズムは解明されたわけではないので、経験則に近いものかもしれません。それとどんな頭痛にも有効というわけではありませんし、薬の代替として安易に考えてはいけませんよ。