頭痛体操

腱引き整体を受けられたお客様にお送りしている「腱引き通信」2月号を発送しました。今号は地域の梅園の紹介をトップにしてご機嫌伺です。

　裏面は片頭痛や緊張型頭痛を自分で予防したり改善できる「頭痛体操」の紹介です。

　腕をするだけの簡単な体操ですので是非取り入れてください